Eine arbeitsintensive Woche geht zu Ende. Dieses Wochenende steht bei mir voll und Ganz im Zeichen der Entspannung und Ruhe.
Dieser allgemeine Zwang, stĂ€ndig erreichbar sein zu mĂŒssen, stresst. Man schaut oft auf´s Handy, obwohl meistens keiner geschrieben hat. Das sind alles Handlungen, die Zeit fressen. In den 80Ă©rn und 90Ă©rn, in denen das Handy nicht massentauglich war, haben wir doch auch ĂŒberlebt und waren erreichbar. Im Hinterkopf steckt das GefĂŒhl, etwas Wichtiges verpasst zu haben. Alles Quatsch. Ich finde es wichtig sich Ruhezeiten zu schaffen, in denen der Körper mal "runterfahren" kann, damit er fit fĂŒr die nĂ€chste Arbeitswoche wird.