Eine arbeitsintensive Woche geht zu Ende. Dieses Wochenende steht bei mir voll und Ganz im Zeichen der Entspannung und Ruhe.
Dieser allgemeine Zwang, ständig erreichbar sein zu müssen, stresst. Man schaut oft auf´s Handy, obwohl meistens keiner geschrieben hat. Das sind alles Handlungen, die Zeit fressen. In den 80érn und 90érn, in denen das Handy nicht massentauglich war, haben wir doch auch überlebt und waren erreichbar. Im Hinterkopf steckt das Gefühl, etwas Wichtiges verpasst zu haben. Alles Quatsch. Ich finde es wichtig sich Ruhezeiten zu schaffen, in denen der Körper mal "runterfahren" kann, damit er fit für die nächste Arbeitswoche wird.