Eine ErkĂ€ltung hat mich arbeitstechnisch auĂer Gefecht gesetzt. Ich bin bis einschlieĂlich kommenden Montag krankgeschrieben.
Das ist aber auch kein Wunder. WÀhrend der letzten Wochen haben sich einige Kollegen, die stÀndig gehustet haben, zur Arbeit geschleppt. Anstatt Zuhause zu bleiben (wie ich jetzt), kommen sie lieber zur Arbeit und stecken ggf. andere Menschen an. So ein Verhalten finde ich, genau betrachtet, verantwortungslos.
Ich möchte betonen, das ich nicht im Sterben liege, aber ich bin alles andere als arbeitsfĂ€hig.đ
Achherrjeh. Ich hoffe du bist inzwischen wieder fit. Ich hasse es auch so sehr, wenn sich kranke Kollegen zur Arbeit schleppen und die gesamte Abteilung infizieren. Was ich dir aber fĂŒr den Winter empfehlen kann ist mal deinen VitaminD-Spiegel im Blut testen zu lassen. In den vergangenen Jahren kamen immer mehr Studien, die belegen, dass locker 80% aller Menschen in Deutschland im Winter einen Vitamin D Mangel haben. Der schwĂ€cht das Immunsytsem und man wird im Winter schneller krank. Wenn man das Vitamin D in hohen Dosen supplementiert, kann man dem Abhilfe schaffen. Seitdem ich das mache werde ich so gut wie gar nicht mehr krank. Ab und zu mal eine verstopfte Nase aber das ist ok im Winter. ;) Falls du an einen Arzt gerĂ€tst der keine Ahnung hat, so wie ich am Anfang, gleich noch fĂŒr dich als Hinweis: Wenn du einen Mangel hast und groĂe Mengen Vitamin D supplentierst nimm auch Vitamin K2 dazu. Das hilft dem Körper die dann gröĂeren Mengen Calcium im Körper richtig zu verwerten. (Gibt auch mehr Infos dazu auf https://www.vitaminexpress.org/vitamin-k2/). So, jetzt aber genug Gesundheitstipps. Hat mir nur so gut geholfen, dass ich das Wissen gern weitergebe. ;)
AntwortenLöschenGrĂŒĂe
Rico
Hallo Rico,
AntwortenLöschenwie hast Du meinen Blog gefunden?
Danke fĂŒr die Tipps:-)
GrĂŒĂe
Pascale